La autoestima es la manera en que las personas se evalúan a si mismas y comparando con lo que estiman es su “yo” ideal. La alta autoestima se considera así cuando se aproxima al concepto del “yo” ideal y la Baja autoestima cuando su concepto del “yo” ideal está lejos de lo que considera apropiado. En otras palabras la autoestima está en relación con un ideal de identidad que está sujeto a un sinnúmero de… Read more
Ahora ya es posible aprovechar de las ventajas que le ofrece la hipnosis, aun cuando viva en un lugar remoto, lejos de la ciudad o en algún lugar donde este servicio no está a su disposición. La conveniencia puede ser uno de los factores más relevantes cuando piense en utilizar la hipnoterapia en línea por las siguientes razones: Usted permanece en la comodidad de su hogar, disfrutando de su privacidad y seleccionando la hora que… Read more
D E C I S I O N E S. Los problemas relacionados con la ansiedad, trátese de ansiedad generalizada, trastornos de pánico, agorafobia, fobia social, estrés post traumático y fobias simples como son la fobia a las alturas, fobia a los animales o insectos, fobia a los gérmenes y muchas otras más que son motivos para visitar a su médico o al psiquiatra. En cualquier condición anteriormente mencionada es posible que experimente falta de… Read more
La ansiedad es una emoción que usualmente se describe como algo desagradable, por ejemplo; una sensación de nerviosismo, aprehensión, irritabilidad, preocupación excesiva, cansancio, dificultad para conciliar el sueño, falta de concentración, tensión, palpitaciones, sudoración notable, dificultad para respirar, presión y dolor en el pecho y en ocasiones se manifiesta como temor a morir de un infarto al corazón o a sufrir un trastorno mental. Quizás les sorprenda enterarse que la ansiedad desempeña una función benéfica… Read more
la regresión hipnótica es un procedimiento en la hipnosis clínica en la que se busca retroceder a experiencias previas en la vida de la persona y explorar aspectos de difícil acceso; memorias dolorosas y traumáticas que son causantes de temor, angustia, depresión o ansiedad. En general todas las memorias y recuerdos del pasado llevan una carga afectiva que pueden ser agradables o desagradables. Cuando esta carga afectiva proviene de un suceso traumático, las emociones son… Read more
La eyaculacion precoz es una disfunción sexual que consiste en la ocurrencia del orgasmo y eyaculacion antes de la penetracion o inmediatamente después de la misma. En el diagnóstico de este problema se consideran tres modalidades; E P mediana, moderada y severa, según ocurra la eyaculacion en un lapso que va de los 15 segundos hasta 1 minuto después de la penetracion, distinción que de ninguna manera atenúa la gravedad del problema ya que la… Read more
LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN EN LOS ADOLESCENTES. La adolescencia es un periodo crítico en el desarrollo y maduración del cerebro, se considera que durante esta etapa de transición el cerebro es más frágil y vulnerable ante el estrés. No es casualidad que una gran variedad de problemas emocionales, entre ellos la ansiedad y la depresión, que son los más frecuentes durante la adolescencia, se manifiestan a veces en forma dramática. Los problemas de ansiedad… Read more
Nuestras vidas transcurren en un contexto de acontecimientos más o menos predecibles, conocemos los sitios de importancia de nuestro entorno geográfico, sabremos cómo movernos con eficiencia, tenemos conciencia clara de nuestro ambiente familiar y social y sabemos a donde o con quien recurrir cuando estamos en problemas. Nos agrada este estado de cosas y lo aceptamos como un hecho. Pero que sucede cuando poco o nada de lo anterior existe, cómo sucede cuando se cambia… Read more
Muchos hemos tenido la experiencia de hacer un cambio de ambiente físico, social y cultural, y el impacto emocional que surge en el proceso de adaptarse a un nuevo ambiente se le ha llamado choque cultural. Se dice que este proceso de ajuste a un nuevo entorno ocurre en cuatro fases: Primera Fase. , Conocida como “Luna de Miel”, porque tal como con los recién casados, todo lo que se experimenta en este periodo es… Read more
En términos actuales cuando se menciona la máscara social nos viene inmediatamente a la mente esas máscaras que usamos para protegernos de un posible contagio por el Coronavirus de la pandemia actual. Aquí más bien me refiero a la máscara social descrita por el psiquiatra Suizo Carl G. Jung, quién afirmó que todos portamos una máscara que nos permite comunicar y transmitir aspectos socialmente aceptables de nuestra personalidad y simultáneamente ocultar características no deseables y… Read more