La hipnosis es una cualidad humana natural y universal pero es importante reconocer que existe variabilidad en la manera que las personas responden al trance de hipnosis.

Ciertas características personales hacen posible que algunos individuos respondan rápida y favorablemente y otros lo hacen de manera más pausada.

Aquí mencionó algunos factores que influyen positivamente en la susceptibilidad individual al trance hipnótico y su capacidad para beneficiarse de este proceso.

1.- Estar abierto a nuevas experiencias.
Las personas que no temen a experimentar algo nuevo y que son receptivos a nuevas ideas tienden a ser buenos candidatos para la hipnosis.

2.- Concentración y enfoque.
La habilidad para concentrarse y enfocar la atención figuran como elementos esenciales para experimentar el trance de hipnosis.
La gente que fácilmente se concentra en sus actividades y pensamientos y tiene la capacidad para enfocar su atención son las personas más capaces de experimentar la hipnosis.

3.- Imaginación.
Esta es otra característica importante que aumenta la susceptibilidad para entrar en trance. Las personas que fácilmente visualizan escenario, imaginan sensaciones, o quedan absortos en fantasías, encuentran muy sencillo conectarse con las sugerencias hipnóticas del terapeuta.

4.- Confianza y buena relación con el Hipnoterapista.
El nivel de confianza y comodidad que un individuo tenga con el terapeuta tiene un impacto significativo en la habilidad de experimentar el estado de conciencia hipnótica . Una sólida alianza con el terapeuta ayuda a sentirse con más seguridad y abierto a recibir las sugerencias hipnóticas.

5.- Motivación y expectativas.
Una gran motivación individual para involucrarse con el proceso de hipnosis así como las expectativas favorables para sanar o hacer cambios positivos juegan un papel crítico en la efectividad y capacidad para experimentar el estado de trance hipnótico.
Las personas altamente motivadas para recibir hipnosis y que además creen en los beneficios que les reportará este método terapéutico son generalmente mucho más susceptibles.

6.- Habilidad para relajarse.
La finalidad inicial de la hipnosis es lograr un estado de relajación que permita disociar la parte consciente de la mente y las personas que ya practican algún método de relajación físico o mental pueden más fácilmente entrar en un estado hipnótico.

Es importante hacer notar que las características anteriormente mencionadas no son absolutas y que existen variaciones individuales.
Finalmente podemos decir que la hipnosis es una experiencia altamente personal y su efectividad puede depender del contexto, el propósito y la técnica utilizada por el terapeuta.

Dr. Amaury Zapien, Hipnoterapista Clinico.
Teléfono: 412 2572577
Chicago.