Categoría: Noticias

En términos actuales cuando se menciona la máscara social nos viene inmediatamente a la mente esas máscaras que usamos para protegernos de un posible contagio por el Coronavirus de la pandemia actual. Aquí más bien me refiero a la máscara social descrita por el psiquiatra Suizo Carl G. Jung, quién afirmó que todos portamos una máscara que nos permite comunicar y transmitir aspectos socialmente aceptables de nuestra personalidad y simultáneamente ocultar características no deseables y… Read more

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Cuando una relación se termina el mundo parece derrumbarse, se pierde el sentido de vivir, y la tristeza invade el alma al cobrar conciencia de que ese mundo al que estabas acostumbrado ya no existe. La vida parece continuar como siempre pero dentro de ti solo existe un gran vacío, y en ese inmenso sentido de soledad solo parece existir el deseo de estar cerca de la persona amada, de escuchar su voz, de saber… Read more

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Una pregunta natural y frecuente es acerca de cómo actúa la hipnosis para mitigar los efectos del estrés y la ansiedad. De manera muy esquemática describo la secuencia de eventos en una típica sesión de hipnosis. El terapeuta inicia la sesión requiriendo que el individuo se acomode en el sillón lo más cómodamente posible y se relaje física y mentalmente con el objeto de que aumente su receptividad a las instrucciones del terapeuta.Quizás le pueda… Read more

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La pandemia del Coronavirus (Covid-19) nos ha expuesto a una serie de circunstancias extraordinarias que nunca antes habíamos experimentado.En este contexto no usual es natural que reaccionemos con estrés, ansiedad y depresión. El estrés es una respuesta fisiológica normal ante situaciones anormales. Permite al organismo adaptarse a circunstancias que afrontamos; ya sean positivas o negativas. La ansiedad es una reacción ante una amenaza que aún desconocemos, algo peligroso o dañino que imaginamos pueda suceder. La… Read more

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