1.- La hipnosis tiene acceso a la mente subconsciente donde se encuentran las raíces del miedo y las causas que la originaron.

2.- Mediante las sugerencias hipnóticas al subconsciente se pueden cambiar las reacciones de temor y ansiedad al objeto de la fobia.

3.- Se reduce la respuesta de pánico típico de las fobias.

4.- Le devuelve la confianza y aumenta la sensación de control frente a la situación fóbica.

5.- El alivio es rápido, no invasive y natural.

6.- La hipnosis actúa directamente con el origen emocional del miedo.

Las técnicas hipnóticas comunes para las fobias son:

A. La regresión hipnótica para explorar el momento donde se originó la fobia.

B. Desensibilización progresiva.

C. Anclar emociones positivas ante la situación fóbica.

D. Visualización guiada de para confrontar la fobia con calma.

E. Consultar un Hipnoterapista calificado.

Dr. Amaury Zapien, Hipnoterapista Clínico
En Chicago, tel. 312 2572577